トレーニングゾーン

トレーニング

生活習慣や年齢などのデータを基に、専任のインストラクターがトレーニングメニューを作成。

体力づくりはもちろん、ダイエットにも優れた効果を発揮します。

最新のマシンを使って、目標にチャレンジしてみませんか?

>> レッスンスケジュール表4月~6月(PDF)

[レッスン担当・内容変更のご案内]

  • 5/3(水) 10:45~11:15 朝いちストレッチ 担当:平井→寺本
  • 5/3(水) 11:15~11:45 リズム体操 担当:平井→寺本
  • 5/3(水) 14:00~14:45 かんたんエアロ 担当:大井→津田
  • 5/5(金) 14:45~15:30 パワーヨガ 担当:大井→寺本
  • 5/7(日) 14:00~15:00 かんたんステップ45→ペルビックストレッチ60 担当:津田→松井
  • 5/14(日) 14:00~15:00 ペルビックストレッチ60→かんたんステップ45 担当:松井→津田
  • 5/21(日) 14:00~15:00 ポルドブラ60 担当:網谷→平井

[トレーニング設備]

  • チェストプレス
  • フライ
  • レッグプレス
  • ハイプーリー
  • レッグエクステンション
  • レッグカール
  • ローマンベンチ
  • マルチプーリーフルステーション
  • トーソローテーション
  • スタンティングカーフ
  • ベンチプレスマシン
  • アブドミナルボード
  • ステアマスター
  • カーディオバイク
  • トレッドミル
  • エリプティカル
  • リカンベントバイク
  • 体組成計

トレーニングマシン
トレーニングマシン

健康づくり相談室
健康づくり相談室

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交通
電車:JR笹津駅 徒歩8分
バス:健康福祉センター前
車:JR富山駅より約30分、富山ICより約20分、富山空港より約15分
営業時間
10時-22時(12-3月および日曜・祝日は21時まで)
7月第3土曜日~8月末日までの土・日・祝日・お盆の間(13日~16日)は9時開館となります。
※団体様は10時からのご利用となります。
休館日
毎月第2・4週の火曜日
(祝日相当日は翌日)
6月 第4週月-水曜日
12月 第2週月-水曜日
電話 076-468-3333
メール info@windy.cc
富山県富山市春日96-1
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