• 期間　・・・ ２０２３年９月７日～１２月２１日まで
• 実施日・・・ 毎週木曜日１０：３０～１１：３０
• 対象　・・・ ４０歳以上の方
• 定員　・・・ ２５名
• 参加費・・・ ４，０００円／月　※月３回実施の場合は３，０００円
• 内容　・・・ ストレッチ・足腰予防改善および骨盤調整、姿勢改善体操・水中ウォーキングなど
• その他・・・ 運動後は入浴が出来ます。

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